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Demi-journée immersive dans "L'Univers des Mangeurs Heureux"

Pôle santé, prévention de l'obésité et des troubles alimentaires

Pour qui?

Tout professionnel du secteur psycho-médico-éducatif intéressé par la prévention de l'obésité et des troubles alimentaires auprès de publics tels que: enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes (périnatalité), y compris publics fragilisés.

Objectif

Plongez-vous dans "l'Univers des Mangeurs Heureux" !

La demi-journée Immersive "Mangeurs Heureux" vous donnera un aperçu de notre approche comportementale et psycho-nutritionnelle.

Celle-ci travaille l’environnement alimentaire, la relation à la nourriture, les sensations alimentaires, l’image corporelle et le rapport émotionnel à l’alimentation, tout au long du cycle de la vie.

Méthodologie

Notre approche repose sur les principes de l’alimentation intuitive et de la bienveillance corporelle. Elle considère qu’aucun aliment n’est moralement « bon » ou « mauvais » : c’est la relation que l’on entretient avec la nourriture, le contexte et les besoins du corps qui importent.

Elle prône la régulation naturelle de l’appétit, le respect des signaux corporels (faim, satiété, envies) et la restauration d’une relation plus sereine et équilibrée à l’alimentation et à son corps.

Elle propose des outils concrets et expérientiels tels que : carnets de sensations alimentaires, dégustations en pleine conscience, exercices de reconnexion aux signaux internes, développement de compétences psycho-sociales autour de l'alimentation pour ne pas se laisser tromper dans un environnement souvent hostile.

Contenu

Une demi- journée au cours de laquelle, vous apprendrez à :

- Identifier des comportements à risque
- Découvrir les outils d'entraînements à l'approche psycho-nutritionnelle adaptés à vos publics-cible

- Mettre en place un environnement favorable à travers les étapes de la vie

Formatrice

Pascale Marcoux

Plus d'infos?

pascale.marcoux@aktina.be

Inscrivez-vous, c'est gratuit !

Les places sont limitées à 8 par demi-journée.

4 demi-journées au choix: 

21/05/26 (matin) - 21/05/26 (après-midi) - 22/05/26 (matin) - 22/05/26 (après-midi)

Inscriptions sur le site de Immersion 0-23 en cliquant sur le bouton ci-dessous

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Date et heure
jeudi 21 mai 2026
13:00 16:00 (Europe/Brussels)
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iCal/Outlook Google
Emplacement

Aktina ASBL, Centre de Formation NIVELLES

Clos du moulin de Godron,
1400 Nivelles
Belgique
--Aktina ASBL, Centre de Formation NIVELLES--
+32 67 84 47 72

Obtenir l'itinéraire
Organisateur

Pascale Marcoux

+32 477 34 74 91
pascale.marcoux@aktina.be